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Gesunder Flug

Damit insbesondere Langstreckenflüge für Sie als Passagier nicht zur Belastung werden, möchten wir Ihnen ein paar kleine Tricks mit auf den Flug geben:

• Trinken Sie viel, denn bei der relativ geringen Luftfeuchtigkeit an Bord trocknen Haut und Körper schnell aus. Am besten geeignet sind Mineralwasser oder ungezuckerte Obstsäfte.
• Auf alkoholische Getränke sollte man gänzlich verzichten. Alkohol weitet die Blutgefäße und lässt so die Beine anschwellen.
• Stehen Sie immer mal wieder auf und gehen Sie ein paar Schritte. Das hält den Kreislauf in Schwung.
• Tragen Sie weite und bequeme Kleidung.
• Um Bindehautentzündungen vorzubeugen, sollten Sie statt Kontaktlinsen lieber eine Brille tragen.
• Treffen Sie Maßnahmen zur Thrombose-Prophylaxe - die Mitarbeiter des DRK beraten Sie gern.Erste Hilfe, ärztliche Versorgung sowie vorbeugende Maßnahmen für Ihre Reise finden Sie in der DRK-Station am Airport.

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